شست دست یکی از بزرگ ترین امتیازات فیزیکی انسان نسبت به دیگر جانداران است . انگشت شست ما اجازه می دهد اشیائ را بگیریم و به محیط اطرافمان دست بزنیم . به همین دلیل شست دست ما در معرض آسیب قرار می گیرد که در نهایت به دردناک شدن این عضو بینجامد .
ما از دست هایمان خیلی زیاد استفاده می کنیم . خیلی وقت ها اتفاقی که برای دست های ما به خصوص انگشت شست دست روی می دهد این است که اشتباها از آن به عنوان ابزار استفاده می کنیم که سبب درد می شود . درد انگشت شست دست به طور کلی بسیار شایع است . تقریبا ۴۰ درصد افراد احتمال دارد که در طول زندگی خود دچار آرتروز دست می شوند . و این تنها یکی از دلایل درد انگشت شست دست است . آرتروز به سن مرتبط است و معمولا از ۴۰ سالگی به بعد دیده می شود . و در خانم ها بیشتر احتمال دارد که دچار آرتروز شوند .
دلایل درد انگشت شست دست
آرتروز یکی از علت های اصلی درد انگشت شست دست است . آرتروز بر پایین مفصل انگشت شست دست اثر می گذارد و باعث می شود غضروف از بین رفته و استخوان ها به هم سابیده شوند و درد ایجاد شود . آرتروز مفصل شست دست با درد در قسمت پایین انگشت شست دست خود را نشان می دهد . این درد معمولا با گرفتن چیزی در دست یا انجام فعالیت هایی که مجبوریم چیزی را محکم با دستتان بگیرید تشدید شده و اغلب با استراحت بهتر می شود .
این آرتروز سبب ناراحتی های زیادی در کارهای روزانه می شود . که از باز کردن درب گرفته تا در دست گرفتن چیزی . آرتروز علاوه بر ایجاد درد بعد از استفاده از دست می تواند موجب تورم . حساس شدن یا از دست دادن قدرت دست می شود . آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی خودایمنی است که بر مفاصل اثر می گذارد و می تواند همین علائم را ایجاد کند . زنان بیشتر ممکن است دچار آرتروز مفاصل شوند و با افزایش سن بیشتر می شود . و با تغییرات هورمونی سبب افزایش شلی مفاصل در برخی از خانم ها می شود .
سندرم دکرون
دکرون نام پزشکی است که برای اولین بار این سندرم را توزیع داد . سندرم دکرون زمانی روی می دهد که تاندون هایی که از مچ به سمت انگشت شست دست می روند متورم شده و دچار محدودیت می شوند . وقتی شما شست دست خود را حرکت می دهید یا فشاری ایجاد می کنید بر تاندون هایی که به سمت شست دست می روند اثر گذاشته و می توانید تورم را ببینید . ممکن است تا حدودی درد داشته باشید و این درد می تواند در مچتان نیز باشد . برخی از علائم این سندرم شبیه علائم آرتروز است مانند کاهش قدرت و کاهش حرکتی . حساس شدن . تورم .
یک علامت دیگر سندرم دکرون احساس گرفتگی زمانی است که از شست دست تان استفاده می کنید . معمولا زنان ۳۰ تا ۵۰ ساله را درگیر می کند خصوصا آن هایی که برای بلند کردن نوزاد یا کودک از انگشت شست دست خود استفاده می کنند . ضمنا افرادی که زیاد تایپ می کنند دچار این سندرم می شوند .
انگشت ماشه ای
زمانی که احساس می کنید شست دست تان در وضعیت خمیده قفل شده موجب درد می شود انگار در حال کشیدن ماشه ای بوده اید . انگشت ماشه ای یکی از شایع ترین علل درد دست است . که ۲ تا ۳ درصد افراد و ۱۰ درصد کسانی که دیابت دارند دچار می شوند . انگشت ماشه ای شامل تورم تاندونی می شود که انگشت شست دست را خم می کند . بیمار در شست دست خود احساس درد و ناراحتی می کند . این درد به دیگر قسمت های دست نیز می رسد و ممکن است احساس گرفتگی . قفل شدگی یا سفتی در انگشت شست دست باشد . در موارد شدید ممکن است مجبور شوید برای حرکت انگشت شست دست تان کمک بگیرید .
شکستگی ها و پارگی ها
شکستگی های انگشت شست دست دردناک خواهد بود . احتمال بروز این اتفاق در زمستان به دلیل یخبندان بیشتر است . در صورت بروز چنین حادثه ای باید انگشت شست دست خود را بی تحرک نگه دارید تا درمان شود . شکستگی های انگشت شست دست در صورت درمان نشدن می تواند بعدها منجر به آرتروز شود . افتادن علاوه بر شکستگی استخوان می تواند منجر به کشیدگی یا پارگی تاندون ها نیز شود .
کیست گانگلیون
اگر دچار کیست گانگلیون روی انگشت شست دست باشید وقتی مفصل شست را حرکت می دهید درد احساس خواهید کرد . این کیست ها نتیجه تجمع مایع مفصلی است . مایع مفصلی همان چیزی است که مفاصل را نرم و منعطف نگه می دارد . کیست های گانگلیون می تواند خود به خود برطرف شوند اما اگر دردتان شدید شد و بر حرکت پذیری مفصل اثر گذاشت ممکن است نیاز به درمان داشته باشد .
عادت های نا سالم مربوط به انگشت شست دست
خیلی از این عوارض ریشه در حرکات مکرر و نا سالم انگشت شست دست دارد . حرکات زیادی می تواند منجر به این مشکلات شوند از جمله پوشیدن دستکش های بسیار تنگ . برداشتن کیسه های خرید با انگشت شست دست . در مورد کیبورد کامپیوتر باید بگویم مشکلی برای انگشت شست دست تان ایجاد نمی کند اما خیلی از افراد برای تایپ کردن با موبایل از انگشت های شست دست خود استفاده می کنند . برای اجتناب از این کار توصیه می کنیم با انگشتان دیگر خود تایپ کنید یا از نرم افزار صوتی استفاده کنید .
درمان درد انگشت شست دست
نوع درمان بستگی به عارضه مورد نظر دارد . برای برخی از عوارض استراحت و کمپرس گرم یا سرد . داروها . اصلاح حرکات و بریس یا آتل بهترین راه های درمانی است . در مورد دیگر عوارض تزریق آستروئید یا عمل جراحی پیشنهاد می شود . اگر به عمل جراحی نیاز داشته باشید معمولا این عمل سر پایی است . به طور کلی پزشک ابتدا روش های درمانی کم تر تهاجمی را توصیه می کند . در این روش های کم تر تهاجمی سعی می شود علائم با اواع مداخلات کم خطر که برای بهبود درد طراحی شده اند درمان شود . مثلا گاهی محدود کردن حرکت مفصل می تواند درد را بهبود دهد .
https://

شست دست یکی از بزرگ ترین امتیازات فیزیکی انسان نسبت به دیگر جانداران است . انگشت شست ما اجازه می دهد اشیائ را بگیریم و به محیط اطرافمان دست بزنیم . به همین دلیل شست دست ما در معرض آسیب قرار می گیرد که در نهایت به دردناک شدن این عضو بینجامد .
ما از دست هایمان خیلی زیاد استفاده می کنیم . خیلی وقت ها اتفاقی که برای دست های ما به خصوص انگشت شست دست روی می دهد این است که اشتباها از آن به عنوان ابزار استفاده می کنیم که سبب درد می شود . درد انگشت شست دست به طور کلی بسیار شایع است . تقریبا ۴۰ درصد افراد احتمال دارد که در طول زندگی خود دچار آرتروز دست می شوند . و این تنها یکی از دلایل درد انگشت شست دست است . آرتروز به سن مرتبط است و معمولا از ۴۰ سالگی به بعد دیده می شود . و در خانم ها بیشتر احتمال دارد که دچار آرتروز شوند .
دلایل درد انگشت شست دست
آرتروز یکی از علت های اصلی درد انگشت شست دست است . آرتروز بر پایین مفصل انگشت شست دست اثر می گذارد و باعث می شود غضروف از بین رفته و استخوان ها به هم سابیده شوند و درد ایجاد شود . آرتروز مفصل شست دست با درد در قسمت پایین انگشت شست دست خود را نشان می دهد . این درد معمولا با گرفتن چیزی در دست یا انجام فعالیت هایی که مجبوریم چیزی را محکم با دستتان بگیرید تشدید شده و اغلب با استراحت بهتر می شود .
این آرتروز سبب ناراحتی های زیادی در کارهای روزانه می شود . که از باز کردن درب گرفته تا در دست گرفتن چیزی . آرتروز علاوه بر ایجاد درد بعد از استفاده از دست می تواند موجب تورم . حساس شدن یا از دست دادن قدرت دست می شود . آرتریت روماتوئید یک بیماری التهابی خودایمنی است که بر مفاصل اثر می گذارد و می تواند همین علائم را ایجاد کند . زنان بیشتر ممکن است دچار آرتروز مفاصل شوند و با افزایش سن بیشتر می شود . و با تغییرات هورمونی سبب افزایش شلی مفاصل در برخی از خانم ها می شود .
سندرم دکرون
دکرون نام پزشکی است که برای اولین بار این سندرم را توزیع داد . سندرم دکرون زمانی روی می دهد که تاندون هایی که از مچ به سمت انگشت شست دست می روند متورم شده و دچار محدودیت می شوند . وقتی شما شست دست خود را حرکت می دهید یا فشاری ایجاد می کنید بر تاندون هایی که به سمت شست دست می روند اثر گذاشته و می توانید تورم را ببینید . ممکن است تا حدودی درد داشته باشید و این درد می تواند در مچتان نیز باشد . برخی از علائم این سندرم شبیه علائم آرتروز است مانند کاهش قدرت و کاهش حرکتی . حساس شدن . تورم .
یک علامت دیگر سندرم دکرون احساس گرفتگی زمانی است که از شست دست تان استفاده می کنید . معمولا زنان ۳۰ تا ۵۰ ساله را درگیر می کند خصوصا آن هایی که برای بلند کردن نوزاد یا کودک از انگشت شست دست خود استفاده می کنند . ضمنا افرادی که زیاد تایپ می کنند دچار این سندرم می شوند .
انگشت ماشه ای
زمانی که احساس می کنید شست دست تان در وضعیت خمیده قفل شده موجب درد می شود انگار در حال کشیدن ماشه ای بوده اید . انگشت ماشه ای یکی از شایع ترین علل درد دست است . که ۲ تا ۳ درصد افراد و ۱۰ درصد کسانی که دیابت دارند دچار می شوند . انگشت ماشه ای شامل تورم تاندونی می شود که انگشت شست دست را خم می کند . بیمار در شست دست خود احساس درد و ناراحتی می کند . این درد به دیگر قسمت های دست نیز می رسد و ممکن است احساس گرفتگی . قفل شدگی یا سفتی در انگشت شست دست باشد . در موارد شدید ممکن است مجبور شوید برای حرکت انگشت شست دست تان کمک بگیرید .
شکستگی ها و پارگی ها
شکستگی های انگشت شست دست دردناک خواهد بود . احتمال بروز این اتفاق در زمستان به دلیل یخبندان بیشتر است . در صورت بروز چنین حادثه ای باید انگشت شست دست خود را بی تحرک نگه دارید تا درمان شود . شکستگی های انگشت شست دست در صورت درمان نشدن می تواند بعدها منجر به آرتروز شود . افتادن علاوه بر شکستگی استخوان می تواند منجر به کشیدگی یا پارگی تاندون ها نیز شود .
کیست گانگلیون
اگر دچار کیست گانگلیون روی انگشت شست دست باشید وقتی مفصل شست را حرکت می دهید درد احساس خواهید کرد . این کیست ها نتیجه تجمع مایع مفصلی است . مایع مفصلی همان چیزی است که مفاصل را نرم و منعطف نگه می دارد . کیست های گانگلیون می تواند خود به خود برطرف شوند اما اگر دردتان شدید شد و بر حرکت پذیری مفصل اثر گذاشت ممکن است نیاز به درمان داشته باشد .
عادت های نا سالم مربوط به انگشت شست دست
خیلی از این عوارض ریشه در حرکات مکرر و نا سالم انگشت شست دست دارد . حرکات زیادی می تواند منجر به این مشکلات شوند از جمله پوشیدن دستکش های بسیار تنگ . برداشتن کیسه های خرید با انگشت شست دست . در مورد کیبورد کامپیوتر باید بگویم مشکلی برای انگشت شست دست تان ایجاد نمی کند اما خیلی از افراد برای تایپ کردن با موبایل از انگشت های شست دست خود استفاده می کنند . برای اجتناب از این کار توصیه می کنیم با انگشتان دیگر خود تایپ کنید یا از نرم افزار صوتی استفاده کنید .
درمان درد انگشت شست دست
نوع درمان بستگی به عارضه مورد نظر دارد . برای برخی از عوارض استراحت و کمپرس گرم یا سرد . داروها . اصلاح حرکات و بریس یا آتل بهترین راه های درمانی است . در مورد دیگر عوارض تزریق آستروئید یا عمل جراحی پیشنهاد می شود . اگر به عمل جراحی نیاز داشته باشید معمولا این عمل سر پایی است . به طور کلی پزشک ابتدا روش های درمانی کم تر تهاجمی را توصیه می کند . در این روش های کم تر تهاجمی سعی می شود علائم با اواع مداخلات کم خطر که برای بهبود درد طراحی شده اند درمان شود . مثلا گاهی محدود کردن حرکت مفصل می تواند درد را بهبود دهد .
https://